Jugendrudern

Trainingszeiten im Winter (Ende Oktober - Ende März) sind:

• Montags 18:00 Uhr: Ergo und Kraftzirkel
• Donnerstags 18:30 Uhr: Hallentraining (jedes Alter)
• Samstags 14:00 Uhr: Rudern

Trainingszeiten für das Jugendrudern im Sommer (ab April) sind:

• Montag und Donnerstag: 18:00 Uhr
• Samstag: 14:00 Uhr 

Zielsetzung des Trainings ist neben dem Aufbau von Kraft, Koordination und Ausdauer natürlich das Erlernen und die Optimierung der Rudertechnik. Der Spaß steht bei uns im Vordergrund. Egal, ob Du nur ab und zu rudern willst oder auch mal auf einer Regatta glänzen willst, bei uns bist Du willkommen. 

Weitere Informationen: Sigrid Behr (jugendtraining@ruderclubgrenzach.de)

Jugendruderkurs

Auch in 2026 führen wir wieder einen Jugendruderkurs für Jugendliche ab ca. 13 Jahren durch. Er findet vom 25.-27. April 2026 statt. In den 3 Kurseinheiten lernt ihr das Wesentliche des Teamsports Ruderns und habt im Anschluss daran die Möglichkeit, im Jugendtraining weiterzurudern.

Mitzubringen sind: Sportkleidung (enganliegend empfohlen) und Sportschuhe, Wechselkleidung und eine Bestätigung mit Unterschrift der Eltern, dass ihr sicher schwimmen könnt.

Anmeldung und weitere Informationen: Sigrid Behr (jugendtraining@ruderclubgrenzach.de)

Kinder- und Jugendschutz

Der Ruderclub Grenzach setzt sich aktiv für den Kinder- und Jugendschutz ein. Unsere Kinder- und Jugendschutzbeauftragte ist Sibylle Roos (jugendschutz@ruderclubgrenzach.de). Mehr Informationen findet ihr hier: Schutzkonzept & Jugendschutz