Rudern

Herzlich willkommen

...auf den Ruderseiten des Ruderclubs Grenzach. Obwohl wir ein relativ kleiner Verein sind, bieten wir ein sehr vielfältiges Ruderprogramm an – da ist mit Sicherheit für jeden Geschmack etwas dabei:

• Großen Wert legen wir auf eine fundierte Ruderausbildung und bieten daher spezielle Ruder-Intensivkurse an, die von geprüften Trainern geleitet werden.
• Du bist unter 18 Jahre alt und interessierst dich für´s Rudern? Klasse!! Herzlich willkommen bei unserem Jugendrudern!
• Während der Sommerzeit bieten wir viermal pro Woche Allgemeines Rudern an, ein „Get together“ für alle Ruderer im Ruderclub Grenzach. In regelmäßig stattfindenden weiterführenden Ruderkursen schulen wir unsere Mitglieder in den Bereichen Sicherheit und Technikoptimierung.
• Jenseits dessen gibt es verschiedene Rudergruppen wie z.B. die RowSitts, die jungen Müttern und Vätern die Gelegenheit bieten, einmal pro Woche mit Kinderbetreuung zu rudern oder die Rennbootgruppe, in der ambitionierte Breitensportler mit Rennbooterfahrung gemeinsam auf´s Wasser gehen.
• In der Winterzeit findet während der Woche Dienstags Ergometertraining in unserem Kraftraum statt, Donnerstags ein Fitnesstraining in der Markgrafenhalle Grenzach.
• Wir schauen auch über unseren Tellerrand hinaus und erkunden regelmäßig andere Ruderreviere im In- und Ausland. Details unter der Rubrik Wanderrudern.
• Besonders stolz sind wir auf unsere Schulkooperationen, in der letzten Zeit mit der Realschule Grenzach-Wyhlen und dem Lise-Meitner-Gymnasium sowie der langjährigen Kooperation mit der Helen-Keller-Schule. Für mehr Info, klicken Sie auf unser pdf:

Kooperation RCG/Helen-Keller-Schule